【旅ブログ】地元民直伝、上高地ひとり日帰りモデルコース

長野県松本市にある有名観光スポット・上高地。

絵葉書にも使われる絶景がポイントだ。

今回は、そんな上高地での過ごし方を私の1日を振り返りながら解説していく。

参考にしていただければ幸いである。

＼ 上高地付近のお宿はこちらから！ ／

はじめに

上高地はマイカー規制がある

上高地は自然保護区であるため、様々なルールが存在する。

「マイカー規制」もそのうちの1つで、環境保全のため自家用車での移動が制限されている。

詳細については後述するが（もしくは公式HPを参照されたい）、旅のプランを立てる際は気をつけよう。

服装に気をつけよう

上高地は標高がかなり高い場所にある（標高1,500m）上、場所によってはそれなりの装備でないと行けないポイントもある。

といっても、多くのポイントは歩きやすいよう整備されているので、そこまでガチ装備で臨まなくても大丈夫。

靴はスニーカーのような履き慣れた歩きやすいもので十分（サンダルやヒールは絶対やめよう）である。

ただ、それ以降は登山用の装備でないと厳しいので気をつけよう。

河童橋までも多少ぬかるみがあったりするので、心配な方は登山靴や汚れてもよい靴で楽しむのがおすすめ。

また、天候によっては肌寒さを感じたり日差しがかなり強かったりする。

着脱しやすい服装や、帽子、日焼け止めなどを持参しておこう。

モデルコース

ここからは私が日帰りでよく行くコースを紹介していく。

見出しの4桁の数字は、ほぼ当時の写真の撮影時刻なので計画をたてる際の参考にされたい。

また、今回は自家用車で向かっているが、バスや電車など各種公共交通機関を利用する手もオススメ。

特におすすめな方法である松本駅～新島々～上高地ルートについては、↓の上高地公式チャンネルの動画が大変わかりやすいので、参考にされたい。

0830 さわんどバスターミナル

0830、さわんどバスターミナルへ。

前述したが、上高地はマイカー規制があるため、自家用車（レンタカーも）で行く際はこのさわんどバスターミナルまで行くのが一般的。