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スキーとスノーボード、どっちが難しい?スキー歴20年の経験者が解説

- スキー or スノボをやってみたい!
- 難しいのってどっち?
- どっちから始めるべき?
- 経験者さん、教えて!
スキーとスノーボード、どっちが難しい? 結論
スノーボードの方が難しい
→両足が固定されていてバランスを取りにくい
→転倒時のケガリスクが高い
スキーの方が安全で始めやすい
→バランスが取りやすく、ターンの感覚もつかみやすい
どちらにしても、最初はスクールで基礎を学ぶのが◎
冬になるとスキー場に行きたくなる季節。
これからウィンタースポーツを始めてみたいけど、「スキーとスノーボード、どっちが難しいの?」と悩む方も多いのではないだろうか。

今回は、幼少期から20年以上スキーを続けている私が感じるスキーとスノーボードの難しさの違いについてまとめてみた。
私は実はスキーしかやったことがないので、あくまでスノーボードの難しさは私の憶測であることをご容赦いただきたい(笑)。
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結論:スノーボードの方が難しい



まず結論から言うと、私はスノーボードの方が難しいと考える。
最大の違いは「足が分かれているかどうか」。
スキーは両足が別々の板に乗るが、スノーボードは両足が一枚の板に固定されている。
これがスキーとスノーボードの難しさを分ける大きな要因であろう。
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理由
ここからは私が思う、スノーボードのほうが難しい理由を記していく。
1. スキーはバランスが取りやすい
スキーは板が2枚に分かれていて、さらにストックも使えるため、バランスを取りやすいスポーツだ。



たとえ少しバランスを崩しても、足をずらしたりストックで支えたりできるので、初心者でも比較的安定して滑ることができる。
また、スキー板は転倒時に外れやすい仕組みになっており、ケガのリスクも比較的低いのが特徴。
スノーボードはバランスを取るのが難しい
一方でスノーボードは両足が板に固定されているため、バランスを崩すと立て直すのが難しい。



倒れ方も前か後ろしかなく、受け身が取りにくいため、転倒時に手首や腰を痛める人も多い。
さらに、板が外れない構造のため、転倒時にひねり系のケガをしやすい点も注意が必要である。



私の周りでも、転倒時に腕をついて骨折したり変なところを打って病院送りになった友人は、ほぼ100%スノーボード。
安全に楽しく滑る難しさでいえば、スノーボードのほうが上だろう。
2. ターン操作もスキーの方が簡単
ターンの操作もスキーの方が感覚的に分かりやすい。
自転車のように体重を左右にかけるだけで方向転換できるため、初心者でも感覚をつかみやすい。
スノーボードはターンが難しい
対してスノーボードは、体の前後の動きを中心に重心を取る必要がある。



慣れないうちはターンがかなり難しく感じるだろう。
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それでもスノーボードが人気な理由



それでも若い世代を中心にスノーボード人口の方が多いのは、装備の手軽さとかっこよさが理由だと思う。
スキーはストックや硬いブーツなど装備が多く、持ち運びが大変だが、スノーボードは比較的軽装で始められる。
また、トリックやジャンプなどの“魅せる技”を楽しめるのも人気の理由だろう。
スキーでももちろんできなくはないが、両足のコントロールも必要になるので難易度は若干高い。
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初心者はスキースクール or スノボスクールに行こう



どちらを始めるにしても、最初はスクールで基礎を学ぶのがおすすめ。
私も始めたての幼少期の頃は、親に連れられてよくスキースクール(教室)に通わされていた。
独学や友人から教わる方法もあるが、止まり方や転び方を正しく学ばないと、自分だけでなく他人をケガさせてしまう危険がある。
スキー場のスクールなら、半日(6,000〜7,000円ほど)でしっかり基礎を学べるので、安全に楽しむためにも最初はプロに教わるのが安心だ。
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まとめ
これからウィンタースポーツを始めたい方は、個人的にはまずスキーから挑戦してみるのがおすすめ。
どちらのスポーツも慣れれば本当に楽しいので、ぜひ自分に合ったスタイルで冬の雪山を満喫していただきたい。
スキーとスノーボード、どっちが難しい? 結論
スノーボードの方が難しい
→両足が固定されていてバランスを取りにくい
→転倒時のケガリスクが高い
スキーの方が安全で始めやすい
→バランスが取りやすく、ターンの感覚もつかみやすい
どちらにしても、最初はスクールで基礎を学ぶのが◎
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